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楽水庵ブログ スポーツ障害等でお悩みの方に!!京都 キネシオテーピングのプロ: 2014年9月 2ページ目
足首が外反できない・・・
顎関節症で来院された若い男性。
顎の痛みも勿論だが、高校まで陸上(跳躍系)をやっていて酷い捻挫をしてから腰も悪くしたとの事。
今でも左足関節が外反できない。
最初調べてみると、後脛骨筋の機能低下かなと感じた。
だが、それよりも足首の内・外の靭帯の弛みが気になったので、靭帯をロックするテーピングをしてみる。
すると、後脛骨筋にテーピングするまでもなくスッと外反できるようになった。
想像するに、この靭帯が弛いまま(安定しないまま、ましてや踏み切り足だった)足元が安定しないので、無意識に腰とかでバランスを取ろうとして無理をしたのだろう。
「5年前に診てもらいたかった」と嬉しい事を言って下さったが、その後の顎関節の施術がかなり痛かったらしく帳消しになった可能性もある(笑)
翌日来られた60代の女性も下腿部のリリースをしていると右足首がユルユルだったので、1本靭帯テープを貼付すると物凄く足首がしっかりした。
本当にちょっとしたテープで変わるものだと張っている自分が驚くぐらいだ。
ただ、その女性は帰りを急がれていたのもあるが、首の痛みをしっかり取ってあげられなかったので(T_T)、これも帳消しか・・・
顎の痛みも勿論だが、高校まで陸上(跳躍系)をやっていて酷い捻挫をしてから腰も悪くしたとの事。
今でも左足関節が外反できない。
最初調べてみると、後脛骨筋の機能低下かなと感じた。
だが、それよりも足首の内・外の靭帯の弛みが気になったので、靭帯をロックするテーピングをしてみる。
すると、後脛骨筋にテーピングするまでもなくスッと外反できるようになった。
想像するに、この靭帯が弛いまま(安定しないまま、ましてや踏み切り足だった)足元が安定しないので、無意識に腰とかでバランスを取ろうとして無理をしたのだろう。
「5年前に診てもらいたかった」と嬉しい事を言って下さったが、その後の顎関節の施術がかなり痛かったらしく帳消しになった可能性もある(笑)
翌日来られた60代の女性も下腿部のリリースをしていると右足首がユルユルだったので、1本靭帯テープを貼付すると物凄く足首がしっかりした。
本当にちょっとしたテープで変わるものだと張っている自分が驚くぐらいだ。
ただ、その女性は帰りを急がれていたのもあるが、首の痛みをしっかり取ってあげられなかったので(T_T)、これも帳消しか・・・
「半月板が分厚い・・・」
移転先のリフォームをしてくれている若い男性。
「このテーピングって膝にも効くんですか?」と尋ねてきた。
子供の頃からサッカーをしていて、膝をよく傷めたので検査をしてもらうと、通常よりも半月板が分厚いと言われたそうだ。
半月板が分厚いと筋肉等に負担を掛けるようだ。
それが原因かどうかは判らないが、今でもサッカーの試合にフルに出ると試合後膝が曲がりにくくなり、3日ほど症状を引きずるとの事。
仕事をしてもらっている最中なので、チョットだけ貼ってみるかという事で下半身だけチェック。
それほど股関節や足関節に問題はなかったが、左膝窩筋の機能がかなり低下していた。
本人は試合後だけと感じていたようだが、実は普段からパフォーマンスは落ちている。
本来のパフォーマンスが 10 だとすると、おそらくあの状態では 5 あるかないかだろう。
それが試合で更に低下して、試合後は 2-3 位になっていると想像される。
傷害の元ににもなるし、もっともっと試合で活躍できるのに非常にモッタイナイと思う。
左膝窩筋と両膝蓋骨を覆うテーピング、それと右長内転筋にも貼った。
貼付後、階段の上り下りが既に楽になっていたが、その後梯子で屋根に上がる作業をしてくれていたが、やはり非常に膝が楽だった模様。
また今度の日曜に試合があるので、土曜の夜に貼りに来ると言っていた。
「このテーピングって膝にも効くんですか?」と尋ねてきた。
子供の頃からサッカーをしていて、膝をよく傷めたので検査をしてもらうと、通常よりも半月板が分厚いと言われたそうだ。
半月板が分厚いと筋肉等に負担を掛けるようだ。
それが原因かどうかは判らないが、今でもサッカーの試合にフルに出ると試合後膝が曲がりにくくなり、3日ほど症状を引きずるとの事。
仕事をしてもらっている最中なので、チョットだけ貼ってみるかという事で下半身だけチェック。
それほど股関節や足関節に問題はなかったが、左膝窩筋の機能がかなり低下していた。
本人は試合後だけと感じていたようだが、実は普段からパフォーマンスは落ちている。
本来のパフォーマンスが 10 だとすると、おそらくあの状態では 5 あるかないかだろう。
それが試合で更に低下して、試合後は 2-3 位になっていると想像される。
傷害の元ににもなるし、もっともっと試合で活躍できるのに非常にモッタイナイと思う。
左膝窩筋と両膝蓋骨を覆うテーピング、それと右長内転筋にも貼った。
貼付後、階段の上り下りが既に楽になっていたが、その後梯子で屋根に上がる作業をしてくれていたが、やはり非常に膝が楽だった模様。
また今度の日曜に試合があるので、土曜の夜に貼りに来ると言っていた。
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