長岡京市のテーピング整体・アゴ・首・スポーツ障害の専門院 楽水庵

前回からお仕事が忙しく2週間ぶりだったので気になってはいたが、前回のテーピング等がかなり有効だったのか、痺れや痛みが出なかった。
2週間の間かなり寒い時期だったが、痛みが出なかったのは非常に喜ばしい状況だと思う。
初回からテーピングで痺れは消えるのだが、数日してテープが剥がれると徐々に痺れが戻っていくという状況で、剥がれにくくするカバー用のテープを追加した。
少しでも長くテープを貼っていると、やはり症状は緩和されていく。
前回はいざという時の為に、ジェルフィッシュテープの作り方を前回教えておいたのだが、必要なかったようだ。

ただ、右梨状筋の機能はまだまだ低い。
腸骨筋の機能も梨状筋とリンクしている(と自分は確信している)ので、やはりまだまだ。
これらの機能をもっと戻していかないと、また症状が出るリスクは残っている。

前回述べた、浅指屈筋・回外筋・棘下筋・前鋸筋に加え、尺側手根屈筋もかなり状態が悪かった。
上に挙げた筋肉のリリースを丹念に行う。
テーピングも併せてやれば効果も高いだろうが、本人が希望されないのでリリースのみにした。

聞けば、高校卒業まで習っていたピアノを２年前から本格的に再開した時に、無理して傷めてしまったらしい。
まあ、筋肉の回復力も落ちているから…

聞けば、ピアノ講師の方々もかなり腕や肩のトラブルで悩んでおられるらしい。
バイオリンなども結構体に負担をかけているようだが、ダイナミックに腕を動かすから血流が良くなっているのかも。
ピアノはそれに比べ動きが小さいので、血流も悪いのかも知れない。

練習前後のエクササイズも欠かさずやってもらう方が良いかも知れない。

経理の仕事で趣味がピアノ、だと結構腕や手に負担が掛かる。
動きのない状態で指だけ使うのは本当につらい作業。
今来られているピアノ講師の方が、同業者もほとんど腱鞘炎や肩のトラブルで悩んでいると話されていた。

さて、この方。
タッチパネルだとそうでもないが、テンキーを叩いていると2～3分で右手(特に中指と薬指)の感覚がなくなっていくらしい。
という事は、まず浅指屈筋が良くない。
次に中指・薬指に特に影響を与えているのはどこかを探すと、棘下筋が候補に挙がる。
棘下筋のリリースをすると改善したが、次に掌の付け根とかの感覚がおかしいとの事。
おかしくなったのではなく、他の部分の感覚が正常になってきているのだろう。
その次の候補が回外筋、これのリリースでさらに改善。

だが、まだ少し感覚異常が残っていたので、最後に残ったのが少し離れた所にある前鋸筋。
ここの筋膜を少し誘導すると、右手全体の感覚が正常になった。

う～ん、前鋸筋も影響があったのか、まだまだ奥が深い

貼って3日ほどでジェルフィッシュテープが剥がれて次の来院まで少し辛い、という事なので、ジェルフィッシュテープの上にスリットテープを貼付したのが効いた。
前日に痒くなったので剥がしたそうだが、以前よりも楽な状態をキープできていた。

他の方で、神経圧迫の原因の一つに鼠蹊部リンパ節の詰まりがあったので、この方もチェック。
右腰椎3・4・5番に神経圧迫があり、右鼠蹊部も詰まり気味。
そこで、まず詰まっている右鼠蹊部の負担を軽くする(左鼠蹊部にリンパ処理を負担してもらう）バイパステープを貼付。
すると、3番と4番の神経圧迫が消失した。
5番の神経圧迫は残っていたので、これはジェルフィッシュテープを貼付。
次に右梨状筋の機能が弱っているのと皮膚のツッパリがあるので、スリットテープと梨状筋テープ。
下腿部の痺れは浅腓骨神経に出ていて、長腓骨筋も弱っているのでテーピング。

これで、痺れもなく非常に楽な状態、本人曰く「ニュートラルな状態」になった。
これから2週間ほど忙しくお越しになれないので、ジェルフィッシュテープの貼り方・梨状筋代替テープの貼り方・長腓骨筋テープの貼り方をアドバイス。
しっかり貼っておいてもらえれば良い状態を保てるはず。

最近意識していなかったが、左手親指に少しあった感覚麻痺や前腕の痺れが全く出なくなっている。

胸郭出口症候群と肩頚腕症候群、どちらもあると思っていたが、どちらかと言えば胸郭出口症候群だったのだろう。
自分の事は本当に良く判りません(-_-;)

腰の具合も良くなり毎日「エアー縄跳び」ができるようになった事、それと自分が開発した「加圧リリース」を時折首にやっている事、それに「加圧リリース」をやっていると(特に忙しい時)親指がパンパンになるので前腕のリリースを行っている事、これらが総合して改善に役立っているのだろう。

ただ、時々左手で肘枕をしながらテレビを見ていたらジーンと痺れます。
これは正座していた時の痺れと同じで、皮膚が圧迫されて起こる痺れ。
まあ、そんな恰好でテレビを見ないのが一番です(笑)

ジェルフィッシュテープを貼って、長くキープできる人は1週間ぐらい持つが、寝相その他で3日ほどすると剥がれてくる方もいる。
この方も3日ほどすると剥がれてくるので、その後はまた徐々に痺れが戻ってくる模様。

それでも、症状はかなり改善してきていて、腰椎の神経圧迫の箇所も減ってきている。
ただ、圧倒的に患側の梨状筋の機能が低下しているのは問題。
ここが解決しなければ坐骨神経痛は収束しない。

梨状筋の代替テープや問題のある筋肉の「加圧リリース」で、施術後は痺れや痛みのない状態になったが、次回に来られるまでどのぐらいキープできているかが、更に良くなってもらうポイント。