長岡京市のテーピング整体・アゴ・首・スポーツ障害の専門院 楽水庵

このブログの記事でモデルになっていただいた男性が、今日初めてフルマラソンを走られた。

ハーフで1時間半、後半はまあガス欠もあるので3時間半でゴールできれば御の字だろうな、と互いに認識していた。

そうしたら、先ほど「痛みもなく3時間半クリアできました」とのメール。
良かった、良かった

この方は前の記事でも書いているように開帳足(横アーチが足りない)と、それに伴う足底筋膜の弱さが目立っていた。
それに加え、10㎞以上走ると左膝と右足首に痛みが出てくる、という状況。

左膝の痛みは、梨状筋が弱い為に脚を振り出す、つまり股関節を屈曲する時にも大腿直筋を使ってしまうので大腿前部に負荷が掛かりすぎていた。
右足首の痛みは、ひらめ筋や後脛骨筋の機能低下から起こっていた。

これらの状態をかなり改善してレースに臨んでもらった。
天気予報が良くなかったので心配していたが、幸い雨も上がってくれたので、快適に走ってもらったのだろう。

詳しい話は今度来られた時に伺おう。

娘さんがこの間顎関節症で来られ、「よく効く」と家に帰ってから話されたのでお見えになった。
最近来院された方のご家族が良く来られる。
うちの施術は結構痛いのもあるので、「お前も痛い目に遭ってこい」という気持ちもあるのだろうか(笑)

さて、五十肩の状況は中度。
上腕が肩と並行ぐらいまでしか上がらず、後ろにはほとんど動けなかった。
聞くと、一昨年に初めてなって、整形外科に行くもののレントゲンの結果で「骨には異常なし、五十肩ですね」と言われ湿布をもらっただけ。
暖かくなって症状がマシになったので放置していたら、昨年11月に再発症。
整形に行くのも馬鹿らしいので湿布を貼っていたとの事。

検査をすると、棘上筋・肩甲下筋に上腕二頭筋の長頭腱の状態が悪い。
それらをアクティベーターとリリースでさっとやってみると、スッと肩が動くようになる。
下半身の調整もしたかったので、先に肩を動くようにした。

その後本格的に施術をしたが、本人も「あれ、肩が痛かった筈なのに」という感覚になっておられた。
幸い、この方は腱板や靭帯を傷めておられず、筋肉の不具合を調整するだけで良くなられたのでテーピングをする必要性はなかった。

弱っている筋機能は施術で機能が戻ってもしばらくすると低下するので、しばらく通っていただくが数回で肩は大丈夫だろう。