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楽水庵ブログ 京都のスポーツ整体院 楽水庵のコンディショニングブログ: 2014年8月 3ページ目
自分自身の肩甲骨の痛み
どうも昨日から左肩甲骨から上腕の付け根の辺りに痛みがある。
広背筋かな、と思い上腕骨結節稜周辺の皮膚・筋膜の動きを良くする
代替テープを貼付。
かなり痛みは減少したが、まだ違和感が残っている。
次に左下で横になった時に前鋸筋(脇にある筋肉)に張りを感じたので、
ここにもテーピング。
後、肩甲下筋も少し張りを感じる。
ここが貼っているという事は腋下リンパが少し詰まり気味なのか。
何時も施術でやっているように、足にあるリンパ節の反射区を刺激。
少し痛みを感じる。
ただ、他人にやるようにはなかなかいかない(^_^;)
毎度の事ながら、自分自身の痛みはなかなか客観的に診れないもんです(笑)
広背筋かな、と思い上腕骨結節稜周辺の皮膚・筋膜の動きを良くする
代替テープを貼付。
かなり痛みは減少したが、まだ違和感が残っている。
次に左下で横になった時に前鋸筋(脇にある筋肉)に張りを感じたので、
ここにもテーピング。
後、肩甲下筋も少し張りを感じる。
ここが貼っているという事は腋下リンパが少し詰まり気味なのか。
何時も施術でやっているように、足にあるリンパ節の反射区を刺激。
少し痛みを感じる。
ただ、他人にやるようにはなかなかいかない(^_^;)
毎度の事ながら、自分自身の痛みはなかなか客観的に診れないもんです(笑)
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