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NEWS & TOPICS 2014年8月

「坐骨神経痛や膝の痛みに効く!」 梨状筋のエクササイズ(動画)

坐骨神経痛や膝の痛みには、臀部の奥にある「梨状筋」という筋肉が関わっている事が多々あります。

その梨状筋の説明とエクササイズを動画で説明しております。

こちらからどうぞ。

移転先のリフォーム、順調に進んでおります(^_^.)

先週9日に長岡京市の現場に行った際の状況です。

既に階段もできており、仕事に使う2階も杉の無垢板が張ってありました。
そして何より、断熱材が入っているのでエアコン無でもムッとしてませんでしたね(*^。^*)

かなり順調に来ており、今月下旬にも移れそうな状況です。

nagaokakyou_reform05.jpg



「顎関節の説明」(動画)

私自身が顎関節症をどう見ているのかを、画像で紹介しています。

ご参考になれば幸いです。



膝下の痛み、オスグッドかなと思う前に(動画)

たまたま、自分自身左膝の下に痛みがあった事と、
先月同じような痛みで来院した中学生のケースもあったのでアップしました。

対策のエクササイズも動画の中でやっております。

ご参考になれば幸いです。



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