楽水庵ブログ： 京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ: 2016年1月

• 2016/01/28京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  寒い時期は広背筋の外側を傷めやすい・・・

• 2016/01/28京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  膝を伸ばす時に内転筋を意識すると・・・

• 2016/01/27京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  鼠蹊部リンパの詰まりはどこに流す？

• 2016/01/25京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  歩く時でも腕の振りを意識、肝は広背筋　ノルディックからのヒント

• 2016/01/15京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  反対側の頚椎を調整すると、臀部の痛みが軽減！！

• 2016/01/11京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  冬こそしっかり水分補給を！！

• 2016/01/04京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  右内腹斜筋の機能低下、原因はお疲れで・・・

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