楽水庵ブログ： 京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ: 2016年2月

• 2016/02/28京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  「風邪はマシになったが寝ていると息がゼーゼーする」

• 2016/02/25京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  寒暖の差が激しいせいか、肝機能低下や副腎疲労の方が多数・・・

• 2016/02/24京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  臀部痛でフルマラソンを連続3回棄権→無事完走、おまけに36分ベスト更新...

• 2016/02/24京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  前屈がしにくい時の盲点、大胸筋

• 2016/02/14京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  「腹に力を入れると腰に響く」、やはり腹直筋の拘縮

• 2016/02/03京都のスポーツ整体院　楽水庵のコンディショニングブログ

  腕振り、これは有効な上半身のトレーニング

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