楽水庵ブログ: 京都のスポーツ整体院 楽水庵のコンディショニングブログ: 2017年8月
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京都のスポーツ整体院 楽水庵のコンディショニングブログ
「キャッチ前は丹田に息を入れるように」
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仙腸関節炎の際にはストレッチングは控えてください!
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ちょうどテニス等のサービスの動きをした際の前腕の痛み
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案外多い「反り腰」、仰向けで寝れない方は特に注意!
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急な痛みに対する食事等の注意、自分のギックリ腰から体感
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