1月 3日（日）　14時～16時
　　　　　
　『　体の状態をまずニュートラルにする手技及びテーピングテクニック　』

ほとんどの人が日常生活（運動も含め）、身体にクセがついています。
その状態では、トレーニングするにしても偏ったままで鍛える事になりますし、施術するにしてもリセットしていない状態ではなかなか問題の本質が見えてきません！

この状態を解決する為に、特に骨盤の状態をニュートラルにして筋バランスを整える必要があります。
このセミナーでは、その手技やキネシオテーピング法を体験していただきます。


1月10日（日）　14時～16時
　　　　　　　　
　『　マラソンを走る前の、その人に合ったキネシオテーピング　』

例えフルマラソンを走るとしても、そんなガンガンのテーピングをする必要はありません！
いつも自分が走っている時・走った後にどういう状態になっているかを考慮して、必要最小限のアプローチで最大限の効果を出すキネシオテーピングを考えましょう！

＊このセミナーだけは、ハサミを持参ください。


1月24日（日）　14時～16時
　　　　　　　　
　『　四十肩・五十肩が楽になる、手技・エクササイズ・テーピングテクニック　』

急性期（激し痛みが始まった時から72時間）は安静にしている必要がありますが、慢性期にずっと「痛いから」といって動かさないでいると、いつかは痛みがなくなるかも知れませんが関節可動域はかなり減少します。
つまり、QOL（生活の質）は低下するという事です。

このセミナーでは急性期の対応はやりませんが、慢性期に入って可動域制限やまだ痛みのある方に対してのアプローチを学んでいただきます。

2月 7日（日）　14時～16時
　　　　　　　　
　『　足首・膝・指等の靭帯に対するテーピングテクニック　』

靭帯が安定していなければ、どんなに鍛えてもしっかりとパフォーマンスは出せません。
一般生活においても、様々なトラブルを抱えてしまいます。
特に足首は靭帯がしっかりしていないと、それを庇って腰や膝を傷めてしまう事も多々あります。
その状態を改善するテーピングテクニックを紹介します。


受講料は、全て　￥2,000（税込）
会場は、当院　楽水庵　〒617-0828　京都府長岡京市馬場2丁目6-8
定員は、どの講座も6名、定員になり次第締め切ります。
駐車スペースは1台分あります、先約順に確保いたします。

申込は、電話 075-925-5951 もしくは、09019029553
FAX　075-925-5951
メール　rakusuian@gmail.com
まで。