下腿部上部に痛み。
ひらめ筋・後脛骨筋の「加圧リリース」をしていても、後脛骨筋の機能低下が著しいのでテーピング。

それでもまだ痛みが残っているので、検査をしつつ腓腹筋・膝窩筋にテーピング。
追加で一番痛みのある個所にスリットテープを2枚。

ただ、これでも正直動き出しはまだ少し痛みが残っている。
う～ん、ひらめ筋も貼るべきだったか…