こんにちは、楽水庵です。

この間(9月17日)に第7回の公開セミナーを開きました。

今回は、弟子を含む常連2名の都合が付かなかったので、いつもと違う事をやってみました。

どちらにしても参加者は全員ボート関係者なので(笑)、エルゴメーターを漕いで調整のビフォー・アフターを実感してもらいました。
予めその人の身体のクセをチェックしておいて、まず何も調整せずに漕いでもらい、次にテーピングで主にバランスを調整してからもう一度漕いでもらいました。

今回は痛みを軽減させるとかよりも、いつものアンバランスな状態を調整するとエルゴを漕いだ時の感覚がどう変わるかを感じてもらう事に主眼を置いていました。


やはり皆さんいろいろと細かいトラブルはあったようで、エルゴを漕いでいたら肩がこるとかもありました。
これも肩甲骨周りのバランスが良くなかった事に起因します。

まあ、大した調整をした訳ではありませんが、それでも皆さん懐が深くなったり前に出やすくなったりと、普段漕いでいるよりも改善されました。

また機会があれば、こういうのもやってみようと思っています。

次回は、10月21日(土)の17時から行います。
「肩・首」を中心に、最近発見した調整法を伝えていきたいと思っています。


楽水庵