楽水庵ブログ
高校生のコンディショニング
最近、今年高校に入って野球部で活動している子が来ています。
彼はハムストリングを頻繁にツルらしく、その悩みで来ました。
結果としては、ハムストリング自体よりも周りの筋肉の機能が低下して、
そのしわ寄せがハムストリングに来ているとの判断をし、そういうテーピングを行いました。
1週間後に来た時には、劇的に症状が改善し、打球も今までより飛ぶようになったと喜んでいました。
こういうコンディショニングを出来る人が一人でも増えれば、そのチームの成績は必ず上がります。
その彼は肩も少しやっているので、しばらく通ってもらう事になりましたが、
遠投とかも得意になるでしょう。
彼はハムストリングを頻繁にツルらしく、その悩みで来ました。
結果としては、ハムストリング自体よりも周りの筋肉の機能が低下して、
そのしわ寄せがハムストリングに来ているとの判断をし、そういうテーピングを行いました。
1週間後に来た時には、劇的に症状が改善し、打球も今までより飛ぶようになったと喜んでいました。
こういうコンディショニングを出来る人が一人でも増えれば、そのチームの成績は必ず上がります。
その彼は肩も少しやっているので、しばらく通ってもらう事になりましたが、
遠投とかも得意になるでしょう。