楽水庵ブログ
中臀筋に直に貼る代わりに
お尻の横にある中臀筋、そこに直に貼る代わりにこういうテーピングをする事もあります。
直に貼る、こういう代替テープを貼る、どちらを貼るかはケース・バイ・ケースです。
もちろん、皮膚の張りが異様に強い場合などは直に貼った方が効果的です。
ただ、単に筋機能が低下している場合などは、こういう代替テープでも十分ですし、何より戸外とかであまり肌を露出できないような場合には助かります。
また、案外お尻の横に貼ってあるテープは、トイレや入浴の際にうっかり貼ってある事を忘れて、つい剥がしてしまうんですよね(笑)
上手にキネシオテープを貼ると、貼っているのを忘れてしまうので
直に貼る、こういう代替テープを貼る、どちらを貼るかはケース・バイ・ケースです。
もちろん、皮膚の張りが異様に強い場合などは直に貼った方が効果的です。
ただ、単に筋機能が低下している場合などは、こういう代替テープでも十分ですし、何より戸外とかであまり肌を露出できないような場合には助かります。
また、案外お尻の横に貼ってあるテープは、トイレや入浴の際にうっかり貼ってある事を忘れて、つい剥がしてしまうんですよね(笑)
上手にキネシオテープを貼ると、貼っているのを忘れてしまうので