楽水庵ブログ
軽くシンスプリントも・・・
2月に、「50代の女性 下腿部の痛み」で紹介した方。
税理士をされているので、2~3月は繁忙で2か月ぶりの来院。
現状で下腿部の痛みは以前ほどではないが、若干ある。
まず、左右共にシンスプリントの兆候が軽くあったので、シンスプリントテープ。
次に、左は後脛骨筋、右はひらめ筋が弱いので、それぞれテープを貼る。
左は後脛骨筋の機能低下で足底筋膜が弱いから、足底筋膜テープも貼る。
テニスをされているので、これで踏み込み(右打ち)がしっかりする筈。
そして、左右共にアキレス腱に痛みがあるので、それの対策。
左はアキレス腱の1点に痛みがあり、そこを全体的に浮かすと楽になるので、ジェルフィッシュテープを貼付。
右は少し縦の線状に痛みがあるので、狭間コレクションテープを貼った。
税理士をされているので、2~3月は繁忙で2か月ぶりの来院。
現状で下腿部の痛みは以前ほどではないが、若干ある。
まず、左右共にシンスプリントの兆候が軽くあったので、シンスプリントテープ。
次に、左は後脛骨筋、右はひらめ筋が弱いので、それぞれテープを貼る。
左は後脛骨筋の機能低下で足底筋膜が弱いから、足底筋膜テープも貼る。
テニスをされているので、これで踏み込み(右打ち)がしっかりする筈。
そして、左右共にアキレス腱に痛みがあるので、それの対策。
左はアキレス腱の1点に痛みがあり、そこを全体的に浮かすと楽になるので、ジェルフィッシュテープを貼付。
右は少し縦の線状に痛みがあるので、狭間コレクションテープを貼った。