現在、少年野球をやっている中学生や小学生がテーピングに来ています。

若いので、大人に比べれば改善のスピードも早いのですが、
やはり長い間傷めていた箇所は時間が掛かります。

逆に、ついこの前に傷めたような箇所はだいたい一度テーピングすれば治っていることが多いです。

やはり、治療にかかる期間は、傷めていた期間と同程度必要だと思います。

早め〃に手を打っておく事が、時間とお金の節約になるはずです。


現在(2018年10月)にこれを見返してみると、本当に言葉足らずだったと感じます。

要は、その部分だけでしたら時間が経っていようが1回のアプローチでも良くなる事も多々あります。
ただ、その傷めた処が原因である動きができないと、人はそれを補う為に「本来は使わなくても良い筋肉」等を使わなければいけなくなるのです。
靭帯が弛んでいる場合は尚更です。

そうするとドンドンと「負の連鎖」がエンドレスに続いていきます。
そうなると、元々の原因を探るのに苦労するのです。
本来の原因を、それこそ「1枚ずつ剥がして」いき見つけていく必要があるからです。

そういう意味で最初に痛み・違和感を感じた時に対処する事が重要になっていきます。
まあ、なかなかできない話ですが・・・

楽水庵