腰椎・仙椎の神経圧迫を除去するのに、
以前なら取り敢えずジェルフィッシュテープだったが、
今では鼠蹊部や坐骨のリンパ節の詰まりが神経圧迫を起こしている、
という事が判ってきたので、まずその対策をしている。

必然的に臀部周りのリリースをしてからになるが、
そのお蔭か次に下肢のリリースをするのだが、
皆さん以前よりも下肢の状態が良化している。

きっと神経の詰まりがなくなり筋肉の働きが良くなっているからだと感じる。

お蔭で、リリース時の痛みも軽減し時間も短縮できるようになった。