今週事情があり、1日屋外で重労働した日。

夜になると左目の奥に痛みを感じた。

これは首だなと思い、足の反射区やリリースをしてみたが、
まだ痛みが残る・・・

最後に胸鎖乳突筋テープを貼って解決した。

少し左の首が張り気味なのは自覚していたが、
いつもとちがう体の使い方をしたので余計に張ったのだろう。

こういう時には知識があって助かります(*^。^*)