かなりの頭痛を持っておられる方の多くが、下僧帽筋といわれる僧帽筋の下部にかなりの張りがあります。

ここの張りだけだと単なる「肩こり」で終わるのですが、この張りのせいでその奥にある「肩甲挙筋」や「板状筋」という頸椎1番に繋がっている筋肉の不具合も起こされているケースが多々あるのです。

ですから、「頭痛」「肩こり」「首こり」というのは別々のケースで起こっているのではなく、根は皆同じです。
そして、その症状の出方によって表現が変わっている訳ですから、アプローチとしては同じものと考えております。

また、下僧帽筋の張りが強い方は胸の張りも非常に強いですね。

加えて、その肩や首のこり・頭痛の原因にしても人によって様々で、下半身が原因の方も結構おられるので、全身の調整はやはり大事です。