時々お見えになる方達の中で、「何にもしてないのに急に痛くなった」ということを言われる方がいますが、
果たしてそうでしょうか？

それに対する私の答えは、
「だって何にもしてないって事はないですよ、だって生きているじゃないですか」
「冬眠していた訳ではなく、毎日生活しているじゃないですか」です。

昔お世話になった針医者さんが「体に良い職業なんて一つもないですよ」と
言われた事があります。私もそう思います。
仕事だけではなく、何一つ体に多少ともダメージを与えない生活もない筈です。
そういう中で我々は生きていかなければなりません。

何か特段に傷めた記憶がないのに急に痛みが感じられたような場合は、
ほとんどが日常の動きの中で少しずつ弱ってきていた筋肉の機能が
飽和点に達したと考えて下さってもよろしいかと思います。
あらゆる筋機能をフルに働かすような生活を日常送っている人は稀です。
四十肩・五十肩などはその典型でしょう。
毎日肩の筋肉を使っている人は、肩を痛めても四十肩・五十肩にはなりにくいのです。

本人はまだまだ青信号だと思っていても、実は赤寸前の黄信号という事もかなりあります。
ラジオ体操のような全身運動だどでチェックして、早め早めに手当てしてください。