去年通っていた中学生の従兄弟が近所にいて、サッカーをしているのだが左アキレス健付近に痛みがあり通ってくれている。

右もひらめ筋が機能低下していたのでテーピングしているが、左は前回は腓腹筋で今回はひらめ筋。
また左膝窩筋が弱いので、それが原因で膝にも悪影響を及ぼしている。

加えて左後脛骨筋も弱かった。
それに第3腓骨筋も張りが強い。
長母趾伸筋が全く機能していなかったが、これは腰椎5番からの神経障害が下腿部外側であり、長腓骨筋テープを貼ると解消した。
ただ、アキレス腱のところに点で痛い個所、またちょうどその前方に痛みがあった。
これは中の組織が圧迫されているためと判断、前後共にジェルフィッシュテープを貼付。

すると、後ろのジェルフィッシュテープだけではまだ少し痛みがあったようだが、前にも貼ると全く痛みが出なくなった模様。

最近学校で駅伝のメンバー選考の為に毎日3㎞程度走らされているので、明日どうしようと母親に相談されたが、別に痛くなかったら走って後でアイシングすればとアドバイス。
一応それぐらいの練習には耐えられるようにしたつもり。

ただ、前回は股関節周りが非常に弱かったが、今回は正常に戻っていた。
流石、若い子は回復力が違うのかな？