楽水庵ブログ
剣道をやっている高校生、腱鞘炎
近くに住んでいる高校生が腱鞘炎で来院。
剣道をやっていて、1か月ほど前から特に右が尺屈(小指側に曲げる)と痛みが走るとの事。
まあ、いろんな原因が考えれられたが、案外直ぐに見つかった。
前腕の皮膚・筋膜が内にずれていたのが主な原因。
テープで皮膚・筋膜を外に戻してあげるとかなり楽になった。
そして、右の方がより痛かったのは首の張りの強さだった。
首をリリースでほぐすと、更に手首は楽になった。
剣道をやっていて、1か月ほど前から特に右が尺屈(小指側に曲げる)と痛みが走るとの事。
まあ、いろんな原因が考えれられたが、案外直ぐに見つかった。
前腕の皮膚・筋膜が内にずれていたのが主な原因。
テープで皮膚・筋膜を外に戻してあげるとかなり楽になった。
そして、右の方がより痛かったのは首の張りの強さだった。
首をリリースでほぐすと、更に手首は楽になった。