楽水庵ブログ
肩から上腕に掛けて後面の痛み
ピッチャーをやっている中学生。
先月も来ていたのだが、最近またピッチングで10球を超えると右の肩から上腕に掛けて後面に痛みが出るとの事で来院。
検査をしてみると、頚部は問題なし。
肩甲骨周りに問題があり、肩甲下筋・中僧帽筋・小円筋、そして表側は大胸筋鎖骨部の筋機能が低下していた。
体格がそれほどないので、少し細めのテープで中僧帽筋・大胸筋鎖骨部、更に細いテープで肩甲下筋にテーピング。
しっかり検査をして効かすように貼れば細めでも十分です。
無闇矢鱈と太いテープをボンボン貼るのはあまりいただけません。
特に日本人というか体毛の薄い人は細いテープで十分に効きます。
小円筋を貼る前に筋肉テストをすると、既に回復していたのでパス。
それといっては何だが、右前腕部の筋膜が少し内にずれいていたので筋膜テープとスネークテープ。
スネークテープを貼ったら筋膜テープ要らなかったかなと少し反省(^_^;)
これでシャドーを何度かしてもらったが痛みは出なかった。
先月も来ていたのだが、最近またピッチングで10球を超えると右の肩から上腕に掛けて後面に痛みが出るとの事で来院。
検査をしてみると、頚部は問題なし。
肩甲骨周りに問題があり、肩甲下筋・中僧帽筋・小円筋、そして表側は大胸筋鎖骨部の筋機能が低下していた。
体格がそれほどないので、少し細めのテープで中僧帽筋・大胸筋鎖骨部、更に細いテープで肩甲下筋にテーピング。
しっかり検査をして効かすように貼れば細めでも十分です。
無闇矢鱈と太いテープをボンボン貼るのはあまりいただけません。
特に日本人というか体毛の薄い人は細いテープで十分に効きます。
小円筋を貼る前に筋肉テストをすると、既に回復していたのでパス。
それといっては何だが、右前腕部の筋膜が少し内にずれいていたので筋膜テープとスネークテープ。
スネークテープを貼ったら筋膜テープ要らなかったかなと少し反省(^_^;)
これでシャドーを何度かしてもらったが痛みは出なかった。