楽水庵ブログ
顎の痛みや坐骨神経痛をお持ちの女性、顎編
ハッキリ言って、非常に難しい方です(^_^;)
坐骨神経痛の事は別のブログに書くとして、顎の方は鎖骨の動きが非常に悪い。
ここの動きが悪いと鎖骨下リンパ節への流れが阻害されてしまい、頚部から上の筋肉の機能が低下してしまう。
それと後頸部の状態も良くないので、乳様突起の周辺にストレスが掛かり「耳が詰まった」ようになってしまう。
テーピングやリリースで弛めてはいるが、まだまだ戻りが早く安定してくれません(T_T)
顎自体は外側翼突筋の張りが最初はかなり強かったし、(特に右の)側頭骨下顎骨靭帯が弛んでいたが、それも解消していて噛む力がかなり強くなってきている。
ただ、本人にも注意はしたが、そんな状態なのにテレビを見る時に首を曲げていたり布団の中でもスマホをやったりしていた。
こういう行動は、ただでさえ首に負担を掛けているのに、こういう状態なら尚更・・・
自覚していただいたので、改善の度合いも加速していってくれると信じている。
改善する為にはこちらからの一方通行ではなく、相互に努力する必要がある。
坐骨神経痛の事は別のブログに書くとして、顎の方は鎖骨の動きが非常に悪い。
ここの動きが悪いと鎖骨下リンパ節への流れが阻害されてしまい、頚部から上の筋肉の機能が低下してしまう。
それと後頸部の状態も良くないので、乳様突起の周辺にストレスが掛かり「耳が詰まった」ようになってしまう。
テーピングやリリースで弛めてはいるが、まだまだ戻りが早く安定してくれません(T_T)
顎自体は外側翼突筋の張りが最初はかなり強かったし、(特に右の)側頭骨下顎骨靭帯が弛んでいたが、それも解消していて噛む力がかなり強くなってきている。
ただ、本人にも注意はしたが、そんな状態なのにテレビを見る時に首を曲げていたり布団の中でもスマホをやったりしていた。
こういう行動は、ただでさえ首に負担を掛けているのに、こういう状態なら尚更・・・
自覚していただいたので、改善の度合いも加速していってくれると信じている。
改善する為にはこちらからの一方通行ではなく、相互に努力する必要がある。