楽水庵ブログ
自分の右肩の痛み、斜角筋で解消
6日会津若松のセミナー開始前に右肩前部が急に痛くなった。
最初は靭帯の弛みかと思って、肩甲上腕靭帯テープを貼ってみたがもう一つ。
毎度の事ながら自分の痛みは客観的に診れないので判断が難しい(-_-;)
セミナー終了後ホテルでもう一度チェック。
どうも後斜角筋と中斜角筋が良くない。
そこでπテープを貼ってみた。
直ぐには痛みが全て引いたわけではなかったので、帰りの飛行機の中で「ひょっとしたら棘上筋もか?」と思い、家に帰ったら貼ろうと思っていたが、既にその時には痛みが全くなかった(^_^;)
結局、アプローチが正しかったのだろう。
少し効き目が出るのは遅かったが。
最初は靭帯の弛みかと思って、肩甲上腕靭帯テープを貼ってみたがもう一つ。
毎度の事ながら自分の痛みは客観的に診れないので判断が難しい(-_-;)
セミナー終了後ホテルでもう一度チェック。
どうも後斜角筋と中斜角筋が良くない。
そこでπテープを貼ってみた。
直ぐには痛みが全て引いたわけではなかったので、帰りの飛行機の中で「ひょっとしたら棘上筋もか?」と思い、家に帰ったら貼ろうと思っていたが、既にその時には痛みが全くなかった(^_^;)
結局、アプローチが正しかったのだろう。
少し効き目が出るのは遅かったが。