京都府長岡京市のスポーツ整体院、特にキネシオテーピングに関してはエキスパート（を自負してます・・・）楽水庵です。

9月27日から30日まで、連日国体ボート競技へキネシオテーピングでのサポートの為に行っておりました。
ブースへ来てくれた選手には非常に喜んでもらえ、優勝・準優勝・入賞などの優秀な成績を収めてくれました。
本当にサポート冥利に尽きたと感じています。

私自身は若い頃に漕いでいた琵琶湖での国体（わかやま国体なのですが、ボート競技に関しては諸事情があり琵琶湖で開催）だったので、4日間ともフルに参加しました。
とはいえ、一人ではやれないので、毎日仲間に交代で来てもらいました。
そして、暇な時間帯にお互いに勉強会（のようなもの）をしていました。

その中で2日目に来てくれた静岡の仲間ですが、「今まで僕は肩こりを感じた事がなかったんですが、最近左肩から先が非常に怠い」と言っていたので、じゃあやってみようという事に。

調べてみると、頚椎に異常がありました。
ヘルニアというほどでもありませんが、左上肢への神経が少し詰まっています。
そこで、写真のようにジェルフィッシュテープを貼って神経の流れを良くした処、左肩から先のダルさは大幅に軽減しました。













これは、立派な肩頚腕症候群です。

ただ、腰にはジェルフィッシュテープは貼ろうと思えば貼れますが（自分も貼っています）、頚部はちょっと難しいかも。
ジェルフィッシュテープが一番効果が出ると思いますが、無理な場合は後斜角筋等の神経の流れを圧迫している筋肉にアプローチしても有効でしょう。
別に解決方法は一つとは限りません。
ただ、自分が他人にする場合は、このやり方が性に合っているし、即効果が出るので多用しております。

楽水庵