京都市の南西に位置する、京都府長岡京市の「アゴ・首・スポーツ障害専門」　楽水庵です。

当院に1年半以上通っている男子大学生ですが、全身に様々なトラブルがあり、今でも時々左顎が痛くなります。
この痛みに関しては、顎自体の問題はもうほとんどなく、仙腸関節を含めた腰、それに全身の状態がもっと良くならなければなくならないでしょう。
最初に来た時に比べ見違えるようによくなっていますが、それでもまだまだ解決しなければならない処が結構あります。

その彼が以前ブログ（リンク）で紹介した股関節のエクササイズをすると、顎の痛みが結構軽くなると言っていました。
これは中殿筋と小殿筋のコンビネーションを良くする為に考えたものですが、これをする事によって仙腸関節も動きやすくなります。
それが顎に好影響を与えていると考えられます。

顎だけでなくどこの部位でもそうですが、痛みをその痛みが出ている部位だけで考えると問題解決にならない事が多くあります。
くどいほど書いていますが、顎の問題も全身のアンバランスから来ている事がほとんどです。

今このブログを読んでおられる貴方に顎の痛みが出ているのなら、一度このエクササイズ（リンク）にチャレンジしてください。
この彼のように痛みが和らぐ可能性があります。


楽水庵