基本的に筋肉を傷めて治療に掛かった場合、「治療に掛かる期間＝傷めていた期間」と言われます。
ですから、傷めて長い間放置しておくと治るのに時間を要します。
皮膚・筋膜の流れが悪い方向に流れているのを元に戻すのに時間が掛かるからです。

ところが、何年も傷めていたのに一度テーピングするだけで痛みがなくなってしまうような筋肉もあります。
自分の経験では「腰方形筋」と言われる腰の筋肉（腹筋扱いされる事もあります）がそれです。
左の腰方形筋は主に体幹を同側に倒す時に使われます。
この腰方形筋を傷めると腰も痛くなりますが、大腿部の付け根とかも関連痛で痛くなったりもします。
結構皆さん傷めておられる筋肉でもあります。
大抵の方は腰方形筋と同側の外腹斜筋や内腹斜筋も傷めておられます。
そして、不思議な事に何年も傷めていたのに、一度のテーピングで全快する方も多いのです。

何故だかは判りません。回復力の早い筋肉なのでしょうか？