朝近くの鴨川河川敷を歩いていると、近所の女性二人連れに良く出会います。
健康の為に毎朝歩いておられるのには感心しますが、
惜しい事にまだ陽射しが気になるのか日傘を差して歩いておられます。

ウォーキングにおいて腕の振りは非常に重要です。
特に後ろへしっかり振る事によって歩幅も大きく取れます。
また、女性の取って気になる｢二の腕のたるみ｣なども、この腕をしっかり振る、
できれば肘を伸ばして振る事によってかなり解消される筈です。
陽射しが気になるなら鍔の広い帽子を被って歩かれた方が良いと思います。
そういう意味では、雨の日のウォーキングも傘ではなく、雨合羽の方が良いでしょう。

とは言え、歩く目的は人それぞれ、ストレス解消の為ならそこまで考慮する必要はなく、
只のお節介に過ぎないかも知れませんが(笑)